メイクノリが悪い朝、最初に見直すべきは“下地”じゃない話（朝3分の仕込みで変わる）

メイクノリが悪い日って、なんか全部うまくいかなくないですか

朝、急いでる。
いつも通りに塗ったはず。

なのに、
ファンデがムラ。
毛穴が目立つ。
頬は粉っぽい。
小鼻はテカる。

……はい、テンション終了。

メイクノリが悪い朝に見直すべきは、下地より前の“仕込み”です。

下地は悪くない。
でも、素肌が荒れてると、下地も普通に負けます。

この記事は、「朝3分の立て直し」をまとめました。
そして最後に、選択肢として
プレメイク発想（下地前に整える）のアイテムにも触れます。

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｜“下地探し”の前に、メイクノリを落としてる犯人を特定しよう

メイクが乗らない日は、だいたい原因が固定です。

• 肌表面がザラついてる（引っかかってムラ）
• 水分や油分が肌の上に残ってる（滑ってヨレ）
• 乾いてキメが乱れてる（粉っぽい・毛穴が目立つ）

つまり、解決策も固定。
①整える → ②残さない → ③待つ → ④薄く密着
これだけです。

まずはタイプ分け：あなたの「乗らない」はどれ？

対策がズレると、逆に悪化します。
だから先にタイプ分け。

ムラタイプ（伸ばしても均一にならない）

• 一部だけ濃い／薄い
• なんか汚く見える
• こすればこするほど崩れる

原因候補： ざらつき／摩擦／量の出しすぎ

毛穴落ちタイプ（頬・小鼻に落ちる）

• ぽつぽつ目立つ
• 時間が経つと穴に入る
• つるんと見えない

原因候補： 表面の凹凸／乾燥／皮脂＋厚塗り

ヨレタイプ（法令線・口周り・マスク付近）

• しわに溜まる
• こすると剥げる
• モロモロが出ることも

原因候補： スキンケアの残り／待ち時間ゼロ／重ねすぎ

粉っぽいタイプ（頬がパサパサ）

• 乾いて見える
• 夕方割れる
• 毛穴が余計に目立つ

原因候補： 朝の落としすぎ／保湿不足／パウダー固めすぎ

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メイクノリが悪い朝にやりがちなNG7つ（これ、ほぼ全員どれかやってます）

ここからチェックリストです。
当てはまるほど、下地は無罪です。

NG1：朝洗顔で“落としすぎる”

さっぱりは気持ちいい。
でも落としすぎると、乾燥してキメが乱れます。
結果、粉っぽい・毛穴目立ち・皮脂増で崩れる。

NG2：スキンケアを盛りすぎる（しかも急いで）

美容液→乳液→クリーム→日焼け止め→下地。
これ、普通に滑ります。
「良いものを重ねたのに崩れる」は、だいたいこれ。

NG3：化粧水のあと、表面に水分が残ったまま下地へ

急いでるとやりがち。
でも水分膜が残ってると、下地がムラになったりヨレたりします。

NG4：こすって塗る（摩擦で負ける）

ファンデを“伸ばす”ほど、ムラが増える人。
摩擦が原因のことが多いです。
基本は「薄く置いて、トントン密着」。

NG5：下地・ファンデの量が多い（厚いほど崩れる）

厚いと、見た目はきれいに見える瞬間がある。
でも、時間が経つと剥がれます。
崩れは“層の厚さ”に比例しがちです。

NG6：いきなりパウダーで封印

朝からガチガチに固めると、
乾燥タイプは午後に割れます。
混合タイプは、頬が割れてTゾーンはテカる。地獄。

NG7：肌表面のざらつきを無視して塗り始める

これ、毛穴落ちタイプの大半。
「ざらつき」にファンデを乗せると、引っかかって落ちます。

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【朝3分】メイクノリを立て直す“仕込みルーティン”（これだけやればOK）

忙しい朝でもできる形にします。
ポイントは「足す」じゃなくて「整える」。

1）洗顔：落としすぎない（ぬるま湯・泡・摩擦ゼロ）

皮脂をゼロにしない。
必要なうるおいは残す。
朝はここが安定の鍵です。

2）化粧水：入れる。でも表面に残さない（ハンドプレス）

ここ、ほんとに大事。
水分を入れたら、最後に押し込む。
“表面が濡れてる状態”を終わらせます。

3）メイク前の「整える工程」を入れる（下地の前）

メイクノリが悪い人ほど、ここが抜けがちです。

ざらつき・毛穴・ベタつきに寄せて
肌表面をスムースに整える工程。

この役割で選びやすいのが、
プレメイク発想のローション（下地前に仕込むタイプ）。

たとえば、キラーページで解説している
プレメイクスムースローション【Daaate（デイト）】は、
「下地前に仕込んで、メイクが映える土台を作る」というコンセプトのアイテムです。

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4）30秒待つ（歯磨きしてる間でOK）

待つのが面倒。分かります。
でもこれで、ヨレが減る人が多いです。

5）下地・ファンデは「量を半分で2回」

これは崩れにくさの基本技。

• 1回目：薄く
• 2回目：気になるところだけ

“薄い層”は崩れにくい。
これ、ほんとです。

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毛穴落ち・ムラ・ヨレ別：今日だけ効く“応急処置”

「今朝もう乗らないんだけど…」の救急箱です。

毛穴落ちがひどいとき：厚塗りしない、点で足す

毛穴を埋めたくて厚くすると、余計落ちます。
薄く全体 → 気になる部分だけ“点”で。
これが正解。

ムラが出るとき：一回止めて、スポンジで“ならす”

指でこするほど悪化。
スポンジでトントンして、境目だけならす。
ムラが消えやすいです。

ヨレるとき：一旦ティッシュで“押さえる”

ヨレた上から塗ると、ヨレが増えます。
まず押さえて油分・水分を取ってから、薄く戻す。

「モロモロが出る」問題の答え（原因はだいたい4つ）

モロモロは、焦る。
でも原因はいつも似ています。

• 量が多い
• こすってる（摩擦）
• 待ってない
• 日焼け止め・下地が重なりすぎ

対策はこれ。
量を半分／30秒待つ／こすらない
これで改善しやすいです。

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よくある質問（Q&A）

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メイクノリは「下地探し」より「素肌の最適化」

メイクノリが悪い朝って、
下地を疑いたくなります。

でも本当は、
肌表面の乱れが原因であることが多い。

今日の結論はこれです。

• 落としすぎない
• 入れるけど、表面に残さない
• 下地前に“整える仕込み”を入れる
• 30秒待つ
• ベースは薄く2回

そして、もしあなたが
「毛穴落ちもある」
「テカるのに乾く」
「下地を変えてもダメ」
このタイプなら。

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