マスク崩れは「皮脂」だけが原因じゃありません。摩擦・湿気・蒸れでベースが“削れて動く”のが本命。朝5分でできる土台づくり、崩れにくい塗り方、外出先の最小直し、やりがちなNGまでまとめました。

肌のざらつきはメイクムラ・毛穴落ち・崩れの原因になりがち。スクラブやピーリングで攻める前に、朝の洗顔・保湿・下地前の“整える仕込み”で肌表面をなめらかに整えるのが近道です。朝5分ルーティン、NG習慣、日中の応急処置までまとめました。

* Tゾーンのテカリは「皮脂を取り切る」ほど悪化することも。朝の洗顔・スキンケア・下地前の仕込みで“滑らない土台”を作ると、テカリも崩れも安定します。朝4分ルーティン、日中の直し方、やりがちなNG、相性の良いベースの組み立てまで解説。

* 毛穴落ちの原因は「ファンデが悪い」より、肌表面のざらつき・乾燥・皮脂・厚塗りの合わせ技で起きることが多いです。朝4分でできる“土台づくり”と、毛穴落ちしにくい塗り方、日中の直し方までまとめました。最後に下地前の“仕込み”という解決策も紹介。

* メイクノリが悪い原因は下地ではなく「前工程（洗顔・スキンケア・待ち時間・塗り方）」にあることが多いです。毛穴落ち・ムラ・ヨレ・粉っぽさのタイプ別に、朝3分で整うチェックリストと仕込みルーティンを解説。最後に“プレメイク発想”の解決策も紹介します。